fbpx

HSP met kinderen

#dapperedinsdag biedt een platform om ongegeneerd over onderwerpen te spreken waar de als HSP in ons dagelijks leven mee geconfronteerd worden. Vandaag neem ik je…

Spiritualiteit

Vandaag is spiritualiteit aan de beurt. Wat houdt het juist in? Hoe zie jij dat? Past het bij je of niet? Geen geitenwollensokkenverhaal, maar mijn…

HSP van struggle naar superkracht

Overprikkeling kan voor een versnipperde focus zorgen, waardoor we ons met momenten extreem vermoeid voelen. We gaan dan over op overlevingsmodus omdat het stressniveau blijft…

Omgaan met veranderingen

In deze video deel ik hoe je kan omgaan met veranderingen.  Na de lockdown blijkt er veel stress te zijn, omdat het leven ontzettend hard…

Vergroot je zelfbeeld

In dit openhartig interview vertelt Isabelle Nijs hoe haar zelfbeeld vergrootte door op een andere manier om te gaan met haar piekergedachten.

Presteren onder druk als HSP

Als HSP is presteren onder druk niet altijd evident. We willen het zo goed doen, dat de perfectionist in onszelf de boel verlamt, waardoor je…

Laat het toch los

‘Neem het toch niet zo persoonlijk op.’ Of ‘Laat het toch los.’ ? Hoor jij dit ook geregeld? Krijg je daar ook hoorns van? ?…