Effecten van social media op HSP

Van de gracht tot publiek spreker.https://www.youtube.com/watch?v=KzlidPKCNFE

De effecten van een mindsetshift en hoe simpel het kan zijn.

Overprikkeling kan voor een versnipperde focus zorgen, waardoor we ons met momenten extreem vermoeid voelen. We gaan dan over op overlevingsmodus omdat het stressniveau blijft…

In dit openhartig interview vertelt Isabelle Nijs hoe haar zelfbeeld vergrootte door op een andere manier om te gaan met haar piekergedachten.