Categorie: Video

Vind jij ook dat je als HSP voortdurend moet presteren op je werk? Ga je wel eens met hoofdpijn naar huis? Blijf je na je…

Vandaag is spiritualiteit aan de beurt. Wat houdt het juist in? Hoe zie jij dat? Past het bij je of niet? Geen geitenwollensokkenverhaal, maar mijn…

Overprikkeling kan voor een versnipperde focus zorgen, waardoor we ons met momenten extreem vermoeid voelen. We gaan dan over op overlevingsmodus omdat het stressniveau blijft…

In deze video deel ik hoe je kan omgaan met veranderingen.  Na de lockdown blijkt er veel stress te zijn, omdat het leven ontzettend hard…

Als HSP is presteren onder druk niet altijd evident. We willen het zo goed doen, dat de perfectionist in onszelf de boel verlamt, waardoor je…

Care 2 Share Friday is een nieuw concept waarbij ik maandelijks op vrijdag een interview doe met iemand die een waardevolle ervaring wilt delen. VANDAAG…

‘Neem het toch niet zo persoonlijk op.’ Of ‘Laat het toch los.’ ? Hoor jij dit ook geregeld? Krijg je daar ook hoorns van? ?…

Waarom weerstand goed voor je is, vertel ik je tijdens deze #dapperedinsdag ✊🏻 Vaak worden we geremd door onze eigen angst of weerstand. Andere keren…

#dapperedinsdag Lopen mensen wel eens over je grenzen heen? Heb je het idee dat je niet gehoord wordt? Hoe je omgeving werkt als een spiegel,…