Eenzaam en moe, wat nu?

Jezelf positief programmeren Tijdens de afgelopen #DappereDinsdag vertelde ik het effect van muziek al en hoe dat bepaalde herinneringen kan triggeren. Wanneer je bijvoorbeeld je…

HSP, van Vloek naar Zegen Tijdens mijn tienerjaren had ik het gevoel dat ik in de steek gelaten werd, waardoor ik de weg helemaal kwijt…

Soms moet je gewoon je gevoel volgen Soms moet je gewoon je gevoel volgen… Door steeds dichter bij mezelf te staan, word ik gewaar dat…

Wanneer anderen heftige emoties vertonen, heb je eigenlijk een aantal opties: je vecht, je vlucht weg, je blokkeert of je geeft ze de ruimte. Dat laatste wordt ons…

Wat als je het gevoel hebt dat hoe goed je je best ook doet, alles wat je zegt verkeerd lijkt te zijn? In deze video…