Wanneer anderen heftige emoties vertonen, heb je eigenlijk een aantal opties: je vecht, je vlucht weg, je blokkeert of je geeft ze de ruimte. Dat laatste wordt ons…
HSP, van Vloek naar Zegen Tijdens mijn tienerjaren had ik het gevoel dat ik in de steek gelaten werd, waardoor ik de weg helemaal kwijt…
Jezelf positief programmeren Tijdens de afgelopen #DappereDinsdag vertelde ik het effect van muziek al en hoe dat bepaalde herinneringen kan triggeren. Wanneer je bijvoorbeeld je…
Soms moet je gewoon je gevoel volgen Soms moet je gewoon je gevoel volgen… Door steeds dichter bij mezelf te staan, word ik gewaar dat…
Verbinding met jezelf. Alles in het leven is gebaseerd op vertrouwen. We hebben wel eens van die momenten dat dit even weg lijkt te zijn. We…
