Op een hoog niveau presteren én voluit genieten

-> De levensstijl van artiesten is zo opgebouwd dat ze voortdurend overvraagd worden, met mogelijke depressie, angststoornissen en verslavingen tot gevolg. Dit patroon uit zich bijvoorbeeld wanneer je jezelf in je vrije tijd volledig terug trekt om je af te kunnen sluiten van de buitenwereld, waardoor een gevoel van eenzaamheid over kan nemen.

Hugh Laurie: ‘Being the sort of general malcontent that I am, I always want to be doing what I’m not doing. So I’m here, actually, and the idea of sitting at home writing a novel appeals to me. But of course if I was sitting at home writing a novel, I would love to be playing music. I’m always wanting to be doing something else. That’s a definite defect. A flaw in the character.’

-> Deze vind ik mega interessant, want hoe vaak zit je bij familie, vrienden of in je studio en ben je in je gedachten met iets totaal anders bezig? Hoe meer we moeten schakelen tijdens onze dag, hoe moeilijker het wordt om je brein tot rust te brengen.

Wanneer je dan de kans hebt om te ontspannen, draaien je hersenen overuren, omdat ze het gevoel hebben dat er weer geschakeld moet worden of er nog iets te gebeuren is.

Herken je dit?
Dan is het hoog tijd om je brein te leren trainen, zodat je het weer heerlijk tot rust kan brengen, want deze chaos in jezelf tast niet alleen je eigenwaarde aan, het heeft ook een negatieve invloed op je creatievermogen en je prestaties.

Doe me gerust een bericht om tijdens een exclusieve inspiratiesessie te ontdekken of we een match zijn om hier samen mee aan de slag te gaan, zodat ook jij de rust in jezelf ervaart en er helemaal staat vanuit je eigen kracht.

Op een hoog niveau presteren én voluit genieten van het leven hoort jouw realiteit te zijn. Ik ben er voor je om dit samen te verwezenlijken. Stuur me nu een berichtje en we zijn vertrokken.