Waarom weerstand goed voor je is, vertel ik je tijdens deze #dapperedinsdag ✊🏻
Vaak worden we geremd door onze eigen angst of weerstand. Andere keren neemt onrust het over en lijkt het of we zelfs niet meer kunnen ontspannen. Herkenbaar? Vandaag leg ik je uit hoe ik dat aanpak. 👇🏻
HSP, van Vloek naar Zegen Tijdens mijn tienerjaren had ik het gevoel dat ik in de steek gelaten werd, waardoor ik de weg helemaal kwijt…
Wanneer anderen heftige emoties vertonen, heb je eigenlijk een aantal opties: je vecht, je vlucht weg, je blokkeert of je geeft ze de ruimte. Dat laatste wordt ons…
Verbinding met jezelf. Alles in het leven is gebaseerd op vertrouwen. We hebben wel eens van die momenten dat dit even weg lijkt te zijn. We…
Grenzen stellen Ik hoor het zo ongeveer bij iedere klant die net een traject instapt:‘Anderen lopen over mijn grenzen heen.’ Ja, want wij denken dat…
Niet alles loopt op wieltjes. Je denkt misschien dat het mij wel allemaal vanzelf ging of dat ik er niet voor heb moeten knokken, maar…
