HSP, van Vloek naar Zegen Tijdens mijn tienerjaren had ik het gevoel dat ik in de steek gelaten werd, waardoor ik de weg helemaal kwijt…
Wanneer anderen heftige emoties vertonen, heb je eigenlijk een aantal opties: je vecht, je vlucht weg, je blokkeert of je geeft ze de ruimte. Dat laatste wordt ons…
Grenzen stellen Ik hoor het zo ongeveer bij iedere klant die net een traject instapt:âAnderen lopen over mijn grenzen heen.â Ja, want wij denken dat…
Overprikkeling kan voor een versnipperde focus zorgen, waardoor we ons met momenten extreem vermoeid voelen. We gaan dan over op overlevingsmodus omdat het stressniveau blijft…
Altijd beschikbaar? Als artiest en ambitieuze ondernemer is overprikkeling dagelijkse kost. Je hoort overal âaanwezigâ te zijn en er wordt altijd wel iets van je…
