fbpx

Tips & Tricks

Niemand wordt krachtig geboren

Overprikkeling

Altijd beschikbaar? Als artiest en ambitieuze ondernemer is overprikkeling dagelijkse kost. Je hoort overal “aanwezig” te zijn en er wordt altijd wel iets van je

Lees meer »

HSP met kinderen

#dapperedinsdag biedt een platform om ongegeneerd over onderwerpen te spreken waar de als HSP in ons dagelijks leven mee geconfronteerd worden. Vandaag neem ik je

Lees meer »

Spiritualiteit

Vandaag is spiritualiteit aan de beurt. Wat houdt het juist in? Hoe zie jij dat? Past het bij je of niet? Geen geitenwollensokkenverhaal, maar mijn

Lees meer »

Durf dromen

Als hsp zijn we vaak zo gefixeerd op anderen hun zorgen en geluk dat we dat van onszelf wel eens durven vergeten en telkens weer

Lees meer »

Grenzen stellen

Krijg je het Spaans benauwd als je nog maar denkt aan het stellen van je grenzen? We zijn geprogrammeerd om leuk en aardig gevonden te

Lees meer »

Laat het toch los

‘Neem het toch niet zo persoonlijk op.’ Of ‘Laat het toch los.’ ? Hoor jij dit ook geregeld? Krijg je daar ook hoorns van? ?

Lees meer »

Ongeremd genieten

Ongeremd genieten Ongeremd genietenJa, ik durf te verklaren dat vakantiemodus niet perse de beste modus is. (Gewaagd, I know!) ? Velen van ons verliezen dan

Lees meer »

Positieve Energie

Wat als je positieve vibes wilt aantrekken, maar je juist negatieve shit ? krijgt in de plaats? Met persoonlijk voorbeeldje ?✨ #hsp #hoogsensitief #hspcoach #positievevibes

Lees meer »

Accepteer de shit

Soms moeten we de shit er gewoon laten zijn om er door te geraken. PS. Excuses voor de minder goede geluidskwaliteit. De boodschap is zeker

Lees meer »

Grenzen stellen

Eerder deze week deelde ik op mijn Facebookpagina https://www.facebook.com/Cathy.Spaas een post over GRENZEN STELLEN. Ann stelde daarbij een goeie vraag: ‘Wat doe je dan als

Lees meer »

Hoogsensitief en toch vrij

De mening van anderen remt ons geregeld. Begin met nooit in te vullen voor een ander. #hsp #hoogsensitief #inspiratie #motivatie #coach #claimyourshine #ownithttps://www.youtube.com/watch?v=EtkAXcJF28Q

Lees meer »

Drukke Activiteiten als hsp

Waarom we vermoeid zijn bij drukke activiteiten en hoe je daar krachtig mee om gaat. ? #honestyday #hsp #hoogsensitief #inspiratie #motivatie #claimyourshine & #ownit ⚡️https://www.youtube.com/watch?v=h6R3mh96HoI

Lees meer »

Nieuwjaar 2019

Wat is het mooiste geschenk dat jij jezelf in 2019 kan geven? Inderdaad… Helemaal jezelf mogen zijn! ? Ik vertel er in deze video meer

Lees meer »

Zelfzorg

Waarom in godsnaam is zelfzorg nu belangrijk? Ik vertel het je hier.https://www.youtube.com/watch?v=Z5A6l3OUtRk

Lees meer »

HSP

Hoogsensitiviteit hoeft geen struggle te blijven. We kunnen er perfect mee leren dealen!!https://www.youtube.com/watch?v=jGILiHLXVeA

Lees meer »

Persoonlijke groei

Sarah: ‘Wat.een.topwijf. Een mens om U tegen te zeggen 😉 Ik kan mijn coach Cathy niet genoeg bedanken voor wat ze voor mij betekend heeft

Lees meer »

HSP en het oordeel

Vandaag vertel ik je meer over het constante oordeel dat we ervaren tijdens ons denken en de invloed die het op ons uitoefent.https://www.youtube.com/watch?v=IaLIh3qee68

Lees meer »

Over gisteren …

Even een schitterend voorbeeld om terug te komen op mijn vorige video waarin ik al meer vertelde over de manier waarop het oordeel op onszelf

Lees meer »

ontprikkelen

Als hoogsensitief persoon raken we al snel overprikkeld. Hier zijn enkele tips om daarmee te dealen.https://www.youtube.com/watch?v=xIlKy_ZW_B4

Lees meer »

HSP in relaties

HSP kan een serieuze uitdaging zijn binnen relaties. Ik vertel vandaag wat meer over mijn groei hierin.https://www.youtube.com/watch?v=Qt-oblJCaP0

Lees meer »

Doorzetten als hsp

Als hoogsensitief persoon zijn we makkelijk afgeleid. Deze video maakte ik speciaal om je te ondersteunen bij dat volhouden. Samen bereiken we die doelen wel!https://www.youtube.com/watch?v=WdWdu7cU5Fw

Lees meer »

Hsp en druk

Als hsp kunnen we snel afgeleid zijn. Wil je een bepaald doel bereiken, hou je focus dan gericht op de eerstvolgende stap. Meer over hsp

Lees meer »